건강을 챙기기 위해 영양제나 약을 먹는 사람들이 많은데요, 하지만 공복에 먹어도 괜찮은지, 속이 쓰리거나 하진 않을지 걱정이 되기도 합니다. 그러나 무조건 공복에 먹는다고 모두 안좋은건 아니랍니다. 공복에도 안전하게 복용할 수 있는 영양제와 약이 있는데요, 어떤 것들이 있는지 간단히 알아보도록 하겠습니다.
공복에 먹어도 되는 영양제와 약
- 공복에 먹어도 위를 크게 자극하지 않는 성분을 정리한 것으로, 위장 기능이 약한 경우 의사와의 상의 하에 복용을 권장합니다.
1. 공복에 먹어도 괜찮은 약
- 진통제 : 아세트아미노펜
- 항생제 : 감염 질환 치료약
- 신지로이드 : 갑상선저하증 치료약
- 항히스타민제 : 알러지 질환 치료약
- 알간산나트륨 : 역류성식도염 치료약
- 페니스테리드 : 남성형 탈모 치료약
2. 공복에 먹어도 괜찮은 영양제
- 홍삼 영양제
- 비타민 B
- 유산균
- 철분제
- 엽산
- 비오틴
정리
공복에 복용해도 괜찮은 영양제와 약을 소개해 봤는데요, 하지만 개인의 위장 상태나 특정 약물의 특성에 따라 다를 수 있으므로, 복용 전 전문가의 상담을 받고, 약물의 복용법을 반드시 확인하는 것이 중요합니다. 올바른 복용 습관을 통해 건강을 더욱 효과적으로 관리하시길 바랍니다.