금융

걷는 것은 특별한 장비나 기술이 필요없고, 언제 어디서나 할 수 있다는 점에서 누구나 실천할 수 있는 운동입니다. 사실 걷기는 운동이 아닌 신체활동 이라고 볼 수 있지만, 다른 운동을 하지 않는 분들에게는 걷는 것도 운동이 될 수 있습니다. 그럼 하루에 얼마나 걸어야 그 효과를 볼 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 건강을 위한 최적의 걸음수는? 12개 연구에서 11만명이 … Read more

선물을 고를 때 중요한 건 가격도 중요하지만 선물을 고르는 센스와 실용성이 우선인데요, 특히 남자에게 선물을 할 때는 너무 부담스럽지 않으면서도 일상에서 유용하게 쓸 수 있는 아이템들이 인기입니다. 1~2만원대의 합리적인 가격에 센스와 실용성을 동시에 챙길 수 있는 카톡 남성 선물 5가지를 소개해 보려고 합니다. 센스있는 1~2만원대 남자 카톡 선물 1. 오브제 립밤 가격 : 11.900원 대한민국 … Read more

사람이 걸리는 감기는 50% 이상이 ‘리노바이러스’ 라는 특정 감기 바이러스에 의한 것인데요, 반면 강아지의 경우 인플루엔자(독감), 홍역 바이러스(디스템퍼)등 전염성이 높은 바이러스에 의한 것일 수 있으므로 더 유의해야 한다고 합니다. 그럼 강아지의 감기 증상과 관리방법은 어떻게 하는지 알아보도록 하겠습니다. 강아지 감기 증상은? 콧물 or 코막힘 재채기, 기침 미열 눈물이 많아짐 식욕감소 무기력함 강아지 감기 관리방법 1. … Read more

소화를 시키는 능력이 일반 사람보다 떨어지거나 기능이 약한 사람들이 있습니다. 그렇다면 식습관을 바꿔봐야 하는데요, 소화 불량은 배가 더부룩 하거나, 속 쓰림 등 다양한 증상이 있는데요, 더 나아가서는 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 그럼 그런 사람들이 지키면 좋은 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소화능력이 약하다면 지켜야 할 5가지 1. 가스 유발이 심한 3가지 음식 피하기 바로 … Read more

최근 유행인 다이어트 방법 중에는 저속노화 식단이나, 간헐적 단식 등 이 외에도 많은 다이어트 방법들이 있는데요, 하지만 기대했던 만큼 체중이 줄어들지 않거나 오히려 체중이 늘어나는 경우들도 있습니다. 식단을 해도 살이 빠지지 않는 이유는 무엇인지에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다. 식단을 해도 살이 빠지지 않는 이유 5가지 1. 탄수화물 양을 처음부터 너무 적게 설정 다이어트를 시작하면서 갑작스럽게 … Read more

함께 지내는 반려견의 얼굴이 유독 시무룩해 보이는 경우가 있는데요, 특히나 1인 가정에서 지내는 강아지들은 보호자의 직장생활로 인해 홀로 두는 경우가 많아 걱정은 더욱 커지기도 합니다. 실제 영국 동물구호단체가 조사한 바에 따르면 집에 혼자 남겨진 반려견 4마리 중 1마리가 우울증을 앓는다고 하는데요, 그 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 반려견 우울증 진단법 6가지 1. 식욕이 줄어 사료를 남긴다 … Read more

24년 11월 14일 드디어 오랜 시간 준비해온 수능 시험의 날입니다. 수능이 끝나면 이제 잠시 동안이라도 공부를 내려놓고 자신에게 휴식을 선물할 시간인데요, 매년 수능 이후 수험생들을 위한 다양한 할인 혜택이 쏟아지는 만큼 2025년도 수능 수험생을 위한 큰 혜택들에 대해서 알아볼까 합니다. 2025수능 수험생 혜택 총정리! 1. 롯데월드 기간 : 24년 11월 14일 ~ 11월 30일 장소 … Read more

8월은 여름이 한창 무르익는 시기로, 다양한 제철 식재료들이 풍부하게 제공되는 때인데요, 이 시기에 나오는 신선한 해산물, 과일, 채소는 맛도 좋고 영양가도 높아, 여름철 우리의 건강을 챙기는 데 큰 도움이 됩니다. 더운 여름철 기력을 보충하기 위해 제철음식은 아주 중요한 식재료인데요 어떤 음식들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 8월 제철음식 종류 1. 문어 다양한 영양소에 고단백! 다이어트 식품으로 좋다. … Read more

로또는 많은 사람들에게 인생 역전의 기회를 제공하는 가장 인기가 많은 복권중 하나인데요, 매주 많은 사람들이 로또 번호를 선택하고 당첨되기를 기원합니다. 로또 번호를 맞추기 위한 여러 전략과 방법이 있지만, 때로는 좋은 꿈을 꿔서 로또가 당점된다고 믿는 사람들도 있습니다. 그럼 어떤 꿈이 ‘대박 꿈’인지 간단히 알아보도록 하겠습니다. 로또 사야하는 대박 꿈 종류는? 1.내가 죽는 꿈 꿈에서 죽는것은 … Read more