건강과 운동 영양제등에 대한 정보를 다룹니다.
취업을 준비하는 과정에서 가장 중요한 첫걸음이도 한 구직사이트를 활용하는 것인데요, 온라인을 통해 제공되는 다양한 구직 사이트 정보는 취업 준비생들에게 큰 도움이 됩니다. 자신에게 가장 알맞는 사이트를 선택하는 것이 효율적인 취업 활동의 시작점이기 한데요, 취준생들이 꼭 알아두면 좋은 구직 사이트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 취준생 필독 구직사이트 1. 사람인 (www.saramin.co.kr) 패표적 구인구직 플랫폼, 대기업, 중소기업, 헤드헌터 등 … 더 읽기
2024년 12월부터 대한민국에서는 5인승 이상의 모든 차량에 소화기 비치를 의무화하는 법안이 시행되는데요, 이는 최근 빈번하게 발생하는 차량 화재 사고에 대응하기 위한 조치로, 운전자와 승객의 안전을 보장하고 피해를 최소화하려는 목적에서 비롯되었답니다. 그럼 어떠한 법안인지 간단히 알아보도록 하겠습니다. 24년 12월부터 차량 소화기 의무화 2024년 12월 1일부터 5인승 이상의 모든 차량에 차량용 소화기 설치가 의무화 됩니다. 단! 24년 … 더 읽기
2024년 하반기부터 운전면허 제도에 중요한 변화가 예고되는데요, 이번 개편은 운전자의 편의성을 증대시키고, 도로 안정성을 강화하는 데 목적이 있다고 합니다. 운전면허 갱신 방식의 변화, 1종 자동면허 신설, 간소 운전면허증 도입, 그리고 음주운전 방지 장치 장착 의무화가 핵심적인 내용인데요, 어떠한 것들이 자세히 바뀌는지 알아보겠습니다. 24년 하반기에 바뀌는 운전면허 제도 4가지 1. 운전면허 갱신 방신 변경 (올해 말 … 더 읽기
탈모는 현대인들에게 흔히 발생하는 고민 중 하나인데요, 스트레스, 환경적 요인, 유전적 원인 등 으로 인해 많은 이들이 탈모로 인한 불안감을 겪고 있습니다. 탈모는 초기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요한데요, 자가 진단을 통해 자신의 모발 상태를 점검해보는 것이 좋답니다. 그럼 탈모 전조증상에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 탈모 셀프진단 방법 1. 하루에 100개 이상의 머리카락이 지속적으로 빠진다 … 더 읽기
최근 혈당스파이크에 관한 건강정보들이 쏟아져 나오면서 많은 사람들의 관심을 받고 있는데요, 특히 당뇨가 있거나 혈당 수치를 조심해야 하는 사람들에게는 더욱 신경이 쓰이는 부분입니다. 그러나 혈당은 크게 올리지 않고도 안전하게 섭취할 수 있는 과일들이 있는데요, 혈당 걱정없이 섭취 가능한 과일 7가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈당스파이크 걱정없는 과일 7가지 1. 감귤류 자몽, 귤, 오렌지, 레몬 등 감귤류는 … 더 읽기
꾸준히 지속되고 과도한 음주는 당연히 건강을 해치고, 때로는 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수도 있는데요, 음주가 일상 속에서 자연스럽게 자리 잡고 있는 만큼, 어느 정도의 음주가 정상이고, 언제부터 술을 끊어야 할지 구분하는 것이 중요합니다. 과도한 음주를 지속했을 때 몸에서 나타나는 이상 신호에 대해 알아보도록 하겠습니다. 술 당장 끊어야 하는 위험신호 7가지 1. 술마시면 잠이 쏟아진다 알코올의 … 더 읽기
일상생활 속에서 우리는 다양한 상황에 직면하게 되는데요, 갑작스러운 사고나 응급 상황, 고객센터를 통한 서비스 문의 등 여러 상황에서 빠르고 적절한 대응을 위해 꼭 알아두어야 할 전화번호들이 있습니다. 그럼 일상에서 유용한 전화번호는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 일상생활에서 무조건 도움되는 전화번호 #자취 <폐가전 무료수거> 1599-0903 : 이사할 때 유용하고 직접 집까지 방문하여 대형 폐가전 제품을 수거해주는데 … 더 읽기
운동을 효과적으로 하기 위해서는 신체에 적합한 음식을 섭취하고, 필요한 수분을 보충하는 것이 매우 중요한데요, 운동 전 섭취하는 음식이나 음료는 운동 성과와 직결될 수 있는데, 특정 음료는 오히려 체력 소모를 증가시키고, 소화에 부담을 주거나 수분 섭취를 방해할 수 있답니다. 그럼 운동 전 피해야 할 음료 4가지에 대해서 알아보겠습니다. 운동가기 전 피해야 할 음료 4가지 1. 스포츠 … 더 읽기
다가오는 2024년 추석은 가족과 함께하는 따뜻한 명절인 만큼, 연휴 동안의 교통과 놀거리, 응급의료 등 유용한 정보를 미리 알아두면 더 즐겁고 편안한 시간을 보낼 수 있습니다. 이번 추석 연휴에는 많은 혜택들이 제공되니, 꿀팁 정보를 미리 챙겨가세요 그럼 어떤 꿀팁 정보들이 있는지 간단히 알아보겠습니다. 추석에 모르면 손해인 꿀정보들 1. 지하철 새벽 2시까지 추석 당일과 다음날인 9월 17~18일동안 … 더 읽기
2024년 전세사기 특별법 개정안은 최근 한국 사회에서 급격히 증가하고 있는 전제사기에 대응하기 위해 마련된 중요한 법적 조치입니다. 전세사기는 주택 임대차 시장에서 발생하는 대표적인 범죄로, 임차인들이 전세금을 돌려받지 못하거나 계약을 이행하지 못하는 상황에 놓이는 경우를 말하는데요, 새롭게 보완하고 강화된 전세사기 특별법에 대해 알아보겠습니다. 전제사기 특별법 개정안 1. 주거 안전 지원 LH등이 경매 등으로 피해 주택을 정상 … 더 읽기